2022年3月　糖尿病　料理教室

食パン（5枚切り1枚 72g）（192キロカロリー）
マービージャム（1パック 13g）（20キロカロリー）
春野菜のポトフ風　（手羽元 80g）（216キロカロリー）
菜の花の辛子和え　（16キロカロリー）
レモンティー（8キロカロリー）
合計　5.4単位　432キロカロリー

米飯150g　（240キロカロリー）
さわらの香味蒸し　（さわら 60g）（184キロカロリー）
サラダ炒り卵のせ　（卵 25g）（96キロカロリー）
バナナ苺盛り　（32キロカロリー）
合計　6.9単位　552キロカロリー