転倒予防教室

　　　　　　　　　「これからも健康で、転ばない毎日を」

転倒予防教室のお知らせ

2026年9月より、「サルコペニアの予防と改善で転倒予防」をテーマに、転倒予防教室を再開します。
サルコペニアとは、加齢などに伴って筋肉量や筋力、身体機能が低下する状態です。
教室では、運動・栄養・認知機能・生活環境など、転倒予防に役立つ内容について、わかりやすくお伝えします。
「最近、つまずくことが増えた」「体力や筋力の低下が気になる」「転倒を予防したい」という方など、ぜひご参加ください。

開催日時

奇数月の第4水曜日（祝日の場合は第5水曜日）
11：00～12：00（11：00～受付）

場所

新別府病院A4カンファレンス室

定員

先着5名

その他

動きやすい服装、靴でお越しください。また、水分もご用意ください。

お問い合わせ先

新別府病院 リハビリテーション科
TEL：0977-22-0391
※開催日程の詳細は、別府市報や新別府病院SNS等でご確認ください。
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